Εθελοντική Αιμοδοσία – Κορωπί

Πέμπτη 13 & Κυριακή 16 Ιουλίου, Κτίριο ΚΑΠΗ Κορωπίου

Αγαπητοί φίλοι αιμοδότες,Οι ανάγκες σε μεταγγίσεις παραμένουν άμεσες, διαρκείς, καθημερινές ιδιαίτερα το καλοκαίρι! Η προσφορά όλων μας είναι εξαιρετικά σημαντική.Βρισκόμαστε λίγο πριν ή κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μας διακοπών και τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να δώσουμε αίμα στην τακτική αιμοδοσία που διοργανώνει ο σύλλογος μας.Σας περιμένουμε την Πέμπτη 13/7 και την Κυριακή 16/7, 9:30 – 13:00 στην αίθουσα του ΚΑΠΗ Κορωπίου.

Θέλουμε να ενημερώσουμε ότι η αίθουσα κλιματίζεται.

Λόγο των υψηλών θερμοκρασιών που αναμένονται για εκείνες τις ημέρες δείτε κάποιες βασικές οδηγίες:

  • Πίνετε άφθονα υγρά (νερό, χυμούς φρούτων ή λαχανικών).
  • Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ.
  • Ντυθείτε με ελαφρά, άνετα και ανoιxτόxρωμα ρούχα. Φοράτε καπέλο και γυαλιά ηλίου όταν κυκλοφορείτε σε εξωτερικούς χώρους.
  • Τρώτε μικρά (σε ποσότητα) και ελαφρά γεύματα, δίνοντας έμφαση στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.
  • Αναζητήστε σκιερά και δροσερά μερή.

#ΔώσεΑίμαΞανά    #ΔώσεΑίμαΤακτικά

Πριν πας να δώσεις αίμα, φρόντισε για τα παρακάτω:

· Να έχεις ξεκουραστεί το προηγούμενο βράδυ (το ελάχιστο 5-6 ώρες ύπνου).· Να έχεις φάει ένα ελαφρύ γεύμα πριν δώσεις αίμα.· Την ημέρα που θα δώσεις αίμα να παίρνεις πολλά υγρά, τόσο πρίν όσο και μετά την αιμοδοσία.

Σύλλογος Δημοσθένης